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一分鐘了解臂式電子血壓計(jì)！選對血壓計(jì)，健康加分

來源： | 發(fā)布日期：2025-05-22

最近發(fā)現(xiàn)身邊很多朋友都開始關(guān)注血壓健康問題，但面對市面上琳瑯滿目的血壓計(jì)，卻不知道該如何選擇。今天就來和大家分享一下關(guān)于電子血壓計(jì)的小知識(shí)，幫你輕松選到適合自己的血壓計(jì)！

血壓計(jì) (3)

? 為什么血壓監(jiān)測這么重要？

高血壓不僅是中國患病人數(shù)最多的慢性非傳染性疾病，也是導(dǎo)致心血管疾病死亡的最重要危險(xiǎn)因素?！吨袊哐獕号R床實(shí)踐指南》明確推薦：成人應(yīng)采用經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化方案驗(yàn)證的上臂式電子血壓計(jì)測量血壓。準(zhǔn)確測量血壓是高血壓篩查、診斷及管理的基礎(chǔ)！

?? 電子血壓計(jì)是什么？

電子血壓計(jì)是一種借助現(xiàn)代電子技術(shù)以及血壓間接測量原理來測量血壓的醫(yī)療設(shè)備，有臂式、腕式、手指式等不同類型。它一般由阻塞袖帶、傳感器、充氣泵以及測量電路構(gòu)成，是基于示波法、柯式音法或者類似的無創(chuàng)血壓間接測量原理來進(jìn)行血壓測量的電子醫(yī)療設(shè)備。

?? 電子血壓計(jì)的工作原理

示波法（振蕩法）

基本原理：通過向袖帶充氣，壓迫動(dòng)脈血管使血流停止。然后緩慢放氣，在放氣過程中，袖帶內(nèi)的壓力會(huì)因?yàn)閯?dòng)脈血管的搏動(dòng)而產(chǎn)生微小波動(dòng)。這些波動(dòng)信號被壓力傳感器檢測到，血壓計(jì)通過分析這些波動(dòng)信號來計(jì)算血壓值。

信號處理過程：

  • 袖帶壓力高于收縮壓時(shí)：動(dòng)脈血管完全被壓迫，無波動(dòng)信號
  • 袖帶壓力等于收縮壓時(shí)：血管開始打開，波動(dòng)信號出現(xiàn)
  • 袖帶壓力等于舒張壓時(shí)：血管完全打開，波動(dòng)信號又會(huì)發(fā)生變化

目前絕大部分主流電子血壓計(jì)均使用這種原理！

柯氏音法（聽診法）

基本原理：同樣先給袖帶充氣使血流阻斷，然后慢慢放氣。在放氣過程中，用聽診器在肱動(dòng)脈處聽取聲音變化。

聲音變化與血壓的關(guān)系：

  • 剛開始放氣時(shí)沒有聲音
  • 當(dāng)袖帶壓力降低到收縮壓時(shí)，血液開始沖過血管的狹窄部分，產(chǎn)生柯氏音第一音，此時(shí)對應(yīng)的袖帶壓力就是收縮壓
  • 隨著袖帶壓力繼續(xù)降低，聲音會(huì)突然變?nèi)趸蛳В藭r(shí)的袖帶壓力就是舒張壓

目前只有極少數(shù)公司在電子血壓計(jì)上使用這種原理。

?? 小知識(shí)

電子血壓計(jì)技術(shù)從使用原理上經(jīng)歷了聽診法(又稱柯氏音法)和示波法(又稱振蕩法)兩個(gè)階段的發(fā)展。現(xiàn)在市面上的電子血壓計(jì)絕大多數(shù)都采用示波法原理，這種方法更適合家庭自測使用！

?? 電子血壓計(jì)的三種類型

類型 特點(diǎn) 適用人群
臂式電子血壓計(jì) ? 測量時(shí)袖帶纏繞在上臂
? 測的是肱動(dòng)脈
? 測量結(jié)果更接近心臟血壓水平
? 測量穩(wěn)定性好 		? 年紀(jì)較大的人群
? 心率不齊患者
? 糖尿病引起末梢血管老化的患者
? 需要精確測量的人群
腕式電子血壓計(jì) ? 袖帶設(shè)計(jì)在手腕處
? 體積小巧，便于攜帶
? 測量的是腕動(dòng)脈"脈搏壓力值"
? 操作簡便 		? 健康人群
? 需要隨身攜帶的人
? 血管彈性良好的年輕人
? 不適合血液循環(huán)障礙患者
手指式電子血壓計(jì) ? 通過檢測手指動(dòng)脈的脈搏波
? 體積最小
? 測量位置距離心臟最遠(yuǎn)
? 準(zhǔn)確性相對較低 		? 不推薦作為主要測量工具
? 僅適合臨時(shí)參考
? 不適合老年人和慢性病患者


?? 特別提醒

腕式血壓計(jì)不適用于患有血液循環(huán)障礙的病人，如患有糖尿病、高血脂、高血壓等會(huì)加速動(dòng)脈硬化的疾病，從而引起末梢循環(huán)障礙。這些患者的手腕同上臂的血壓測量值相差很大。建議這些患者及老年人應(yīng)選擇臂式電子血壓計(jì)來使用。

?? 如何選購合適的電子血壓計(jì)？

  1. 認(rèn)證檢查：查看有沒有經(jīng)國家藥監(jiān)機(jī)構(gòu)認(rèn)證，一般正規(guī)生產(chǎn)的血壓計(jì)應(yīng)在明顯位置設(shè)有標(biāo)牌、型號、標(biāo)準(zhǔn)文號等。
  2. 測量技術(shù)：重復(fù)測量幾次自己的血壓值，看其重復(fù)性是否良好。目前主要的測量技術(shù)是示波法，一些高端的臂式電子血壓計(jì)還會(huì)采用更先進(jìn)的算法和傳感器，以提高測量的準(zhǔn)確性。
  3. 數(shù)據(jù)存儲(chǔ)與分析：如果需要長期監(jiān)測血壓，建議選擇具有數(shù)據(jù)存儲(chǔ)功能的血壓計(jì)。這樣可以查看歷史記錄，了解血壓的變化趨勢。一些血壓計(jì)還具有數(shù)據(jù)分析功能，如計(jì)算平均血壓、顯示血壓波動(dòng)曲線等。
  4. 語音播報(bào)：對于視力不好或操作不熟練的人群，語音播報(bào)功能非常實(shí)用。測量完成后，血壓計(jì)能夠自動(dòng)播報(bào)測量結(jié)果，無需查看屏幕即可知道血壓值。
  5. 操作界面：按鈕的設(shè)計(jì)應(yīng)該簡潔明了，易于操作，顯示屏上的字體要足夠大，方便查看測量結(jié)果。一些血壓計(jì)還具有一鍵測量功能，只需按下一個(gè)按鈕即可完成測量，方便老人操作。
  6. 特殊人群需求：如果是患有糖尿病、高血脂、高血壓等疾病的患者，或者是老年人，建議選擇測量范圍廣、準(zhǔn)確性高的臂式電子血壓計(jì)。

?? 實(shí)用小技巧

具有智能加壓技術(shù)的血壓計(jì)，能夠根據(jù)使用者的血壓情況自動(dòng)調(diào)整袖帶的充氣壓力，既保證測量的準(zhǔn)確性，又提高了使用的舒適性。特別適合老年人使用！

?? 正確測量血壓的方法

測量前準(zhǔn)備

  • 測量前30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙和飲用咖啡
  • 測量前排空膀胱
  • 安靜休息5分鐘后再測量
  • 選擇安靜、溫度適宜的環(huán)境

測量姿勢

  • 坐姿，背部有支撐
  • 雙腳平放在地面上，不要翹二郎腿
  • 上臂與心臟保持同一水平
  • 袖帶底緣應(yīng)在肘窩上2-3厘米

測量頻率

  • 每次測量2-3次，間隔1-2分鐘
  • 取平均值作為最終結(jié)果
  • 最好在每天固定時(shí)間測量
  • 記錄測量結(jié)果，便于醫(yī)生評估

?? 常見問題解答

Q: 為什么同一個(gè)人用不同的血壓計(jì)測量結(jié)果會(huì)不一樣？
A: 這可能是因?yàn)椴煌獕河?jì)的測量原理、精度和校準(zhǔn)狀態(tài)不同。此外，測量部位不同（如臂式vs腕式）、測量姿勢不同、測量時(shí)間不同也會(huì)導(dǎo)致結(jié)果差異。建議選擇一款質(zhì)量可靠的臂式電子血壓計(jì)，并保持測量條件一致。
Q: 電子血壓計(jì)需要定期校準(zhǔn)嗎？
A: 是的，電子血壓計(jì)建議每1-2年進(jìn)行一次校準(zhǔn)，以確保測量結(jié)果的準(zhǔn)確性?？梢月?lián)系廠家或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行校準(zhǔn)。如果發(fā)現(xiàn)測量結(jié)果與醫(yī)院相差較大，也應(yīng)考慮進(jìn)行校準(zhǔn)。
Q: 袖帶大小會(huì)影響測量結(jié)果嗎？
A: 會(huì)的，袖帶大小不合適是導(dǎo)致測量誤差的常見原因。袖帶太小會(huì)導(dǎo)致血壓測量值偏高，袖帶太大則會(huì)導(dǎo)致測量值偏低。選擇適合自己上臂圍度的袖帶非常重要。一般來說，袖帶的寬度應(yīng)為上臂圍的40%，長度應(yīng)為上臂圍的80-100%。


選擇合適的血壓計(jì)，掌握正確的測量方法，是管理血壓健康的第一步！

你家里有電子血壓計(jì)嗎？是哪種類型的？歡迎在評論區(qū)分享你的使用體驗(yàn)～

——云南仟龍Mark

【本文標(biāo)簽】 一分鐘了解臂式電子血壓計(jì)！選對血壓計(jì) 健康加分

【文章作者】云南仟龍Mark

【責(zé)任編輯】

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